2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ホームジムの作り方【必須器具は３つだけ】

筋トレ

「自宅で筋トレしてみたいけど、どんな器具を買えば良いのか分からない。ホームジムを作っている人は実際にどんな器具を設置しているのか知りたい」こんな疑問にお答えします。本記事の内容ホームジムに必要な器具は３つだけホームジムを作っている人が…