MARVEL好きの筋トレ好き

キャプテン・アメリカを目指して日々筋トレに励む。経験したことで役に立ちそうな情報を発信していきます!映画とゲームも好き

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【体験談】EAAは効果がない

「トレーニング中にEAAを飲むことで筋肉が増えやすくなると聞くが、あまり実感が湧かない。EAAは本当に効果があるのだろうか」 こんな疑問にお答えします。 本記事の内容 EAAはほぼ効果がない そもそも値段が高い 大会に出るようなガチ勢は飲んでも…